В этой статье мы поговорим про исполнение желаний и достижение целей. Жанна Абрамова ответит на вопросы, которые неосознанно задаёт себе каждый человек. Перед Новым годом принято загадывать желания, чтобы в наступившем периоде ждать их исполнения. От чего зависит исполнение желаний на самом деле.
Чтобы ответить на этот вопрос, для начала необходимо понять, что такое мечты и что такое цели. Надо их четко разграничить. Мечты – это то, на что у нас есть потенциал. Мечтать о том, на что мы не годны, на что у нас нет ресурса, мы не будем. Допустим, мы не будем мечтать о том, чтобы стать президентом. Если спросить у президента, о чём он мечтал, он скажет, что мечтал о власти, об управлении, о государственном строе, о порядке и о том, чтобы люди жили хорошо. Не мог президент стать президентом без желания удовлетворить свои потребности обладать властью. К тому же ему должно было быть не всё равно, как живут люди. Т.е. у него должны были быть показатели, чтобы стать президентом.
Если мы о чём-то мечтаем, то в этих мечтах заложено несколько аспектов.
А цели – это какие-то конкретные задачи и шаги для того, чтобы это желание «распаковать».
Если следовать этой теории, то какие желания не будут сбываться?
В качестве примера давайте рассмотрим моё желание полететь зимой на Мальдивы. Откуда оно у меня взялось? От амбиций? Скорее всего, да. Потому что в Турцию уже ездить не очень модно, и в Турцию ездят мои ученики, а тренера в Турцию не летают. У меня есть потенциал лететь долго, у меня есть денежка заплатить за эту путевку, и тогда все будут говорить, что как круто Абрамова живёт. Получается, что моё желание полететь на Мальдивы основано не на самом желании туда полететь, а на амбициях, попытке кому-то что-то доказать. Тогда это желание может не сбыться, хоть я к этому желанию могу прикладывать кучу усилий, зарабатывать денег, думать про перелёты, искать время, но я туда не полечу, потому что это желание как вызов всем, оно идёт не из души и создаёт напряжение.
А какие желания сбываются?
Безболезненно сбываются те желания, которые делают нас лучше, которые нас двигают, делают нас счастливее, радостнее, дают нам ресурсность. А не те, которые «закрывают» нашу боль, утоляют наши амбиции, потому что мы от этого не получаем удовлетворения. Допустим, я не могу ездить ни на какой машине, кроме «BMW». Я люблю качество, комфорт, красоту. Я в ней сижу, «выгуливаю» свою красивую шубку, но я это делаю не на зависть кому-то, чтобы кто-то посмотрел и позавидовал. Не потому, что «BMW» – это круто, а потому, что я внутри чувствую себя достойной и красивой. И теперь смотрим, какое желание быстрее исполняется. Чтобы исполнилось желание, построенное на ресурсности, не нужно ничего делать. Я веду себя достойно, я позиционирую себя достойно, чувствую себя достойно, и «BMW» «приходит» ко мне как отражение моего достоинства. А желание, построенное на амбициях, будет долго исполняться, потому что там нет ресурсности. Там, наоборот, есть некая травма. А если автомобиль будет выступать способом утоления боли, я буду истерить недостойно, я буду расстраиваться, что нет машины, я буду мужа теребить, и страдать, что муж – лох, зачем я с таким связалась. Те желания, которые основаны на наших готовых внутренних ресурсах, исполняются гораздо быстрее, чем те желания, которые основаны на наших травмах и амбициях.
Это к вопросу о том, все ли мечты должны сбываться. Нет, конечно, не все, потому что если будут сбываться желания, основанные на боли, они только будут «раскачивать» эту боль и лучше они нас не сделают. Таким образом, мы приходим к выводу, что есть мечты, которые делают человека лучше, а есть мечты, которые усиливают его травмы.
Теперь надо разобраться, что нужно делать, чтобы мечты исполнялись быстро?
Чтобы желания сбывались быстро, нужно, чтобы внутри была ресурсность. Давайте снова возьмём в качестве примера авто, это у меня фигуральное сравнение, метафора мечты. Возьмем «Мерседес», почему? Потому что пол своей жизни – до того, как у меня появился «Мерседес», я о нём мечтала. Но в каком состоянии я о нём мечтала? Мне казалось, что я недостойная, и поэтому мне нужен «Мерседес». Мне казалось, что раз у моего мужчины есть «Мерседес», то и у меня он должен быть, чтобы я была не хуже него. Мне казалось, что у меня такие высокие амбиции, что мне нужен только «Мерседес» и никак не меньше. Но по факту, желание это было от боли, от внутренней травмы, от страха, что я недостойная, от желания сравнивать себя с моими мужчинами, рассуждая, что если буду такая же, как они, то они от меня никогда не уйдут. Получается, что этот «Мерседес» был как метод в обход исцеления травмы недостойности. Вместо того чтобы исцелять эту травму недостойности, я мечтала про «Мерседес». И я так самозабвенно о нём мечтала, что он у меня появился – мой мужчина купил мне «Мерседес», но на второй день – новый, из салона, перевязанный бантиком – он сломался. На второй день мне выезжать из гаража, а он не едет. И он полгода «конопатил» мне мозги – то его заносило, то он «побился». И я поняла, что я всё равно не могу себя чувствовать достойно с этим «Мерседесом», а, наоборот, даже ещё хуже чувствую себя с ним, потому что с ним одни проблемы, на него постоянно нужны деньги. И я ещё больше начала злиться на себя, т.е. «Мерседес» есть, а достоинства нет. И я поняла, что для того, чтобы «Мерседес» был во благо, необходимо закрыть ту боль, которая у меня изжила этот «Мерседес». И я начала работать со своим внутренним стержнем. И когда я все эти психологические травмы закрыла терапевтическим путём, то «Мерседес» в виде «БМВ» появился сам собой. Причём машина была куплена абсолютно без напряжения, без маниакального желания, а именно потому, что я была достойна его, я много работала, много обучалась и потому, что у достойного человека должна быть достойная машина. И теперь я на ней езжу, и ничего не ломается.
Как добиваться поставленных целей?
Сначала у нас появляется желание, а потом мы ставим себе цель, чтобы это желание исполнить. Теперь мы знаем, что добиваться цели гораздо проще, когда внутри есть некая ресурсность, которая мгновенно манифестирует это желание. Чтобы достигать целей, нужно «прокачивать» внутреннюю ресурсность, а для этого – справляться с травмами, которые у нас эту ресурсность забирают. Например, женщина хочет быть красивой. На самом деле, она и так красивая, но она этого не видит, сколько бы людей ей этого ни говорили. И она требует постоянно от мужчин, чтобы её любили, требует от общества, чтобы её принимали. Причём и мужчины, и общество её любят и принимают ровно настолько, насколько они умеют это делать. Но у неё, например, с детства травма непринятия себя, из-за которой она не может увидеть истинное положение дел. И она будет мечтать о том, что и так уже есть. И даже если её будут сильно любить мужчины и сильно принимать общество, она всё равно этого не увидит, будет продолжать об этом мечтать и разочаровываться, что в её жизни это не исполняется. Так это и не может исполниться, потому что внутри у неё нет «резервуара», который бы принял этот результат. Она не может почувствовать, что результат уже сбылся. Чтобы увидеть результат, необходимо работать с ресурсностью, с травмами, с восприятием себя, других людей и происходящих событий. Нужно научиться смотреть на этот мир объективно, а не через субъективно травмирующее восприятие. Поэтому многие люди не добиваются целей, не получают желаемого и разочаровываются. Точнее: они и так уже были разочарованными, а через неисполнение желаний они получают ещё больше разочарования.
Какие советы вы можете дать людям, которые хотят реализовать свои мечты?
Когда мы озвучиваем свою мечту, желательно на неё посмотреть объективно. Независимо от того, материальное или нематериальное у вас желание, вы хотите за счёт его исполнения обрести определённое состояние души. Если я хочу машину, то я не машину хочу, я через эту машину хочу как-то чувствовать, как-то воспринимать себя, кому-то что-то доказать. В любом случае, это состояние. Если это нематериальное благо, то я тоже хочу получить определённое состояние. Теперь задайте себе вопросы. Почему я не могу это состояние получить без исполнения этого желания? Почему я не могу чувствовать себя достойной без машины? Почему я не могу чувствовать себя счастливой без мужчины? Почему я не могу чувствовать себя реализованной без сумасшедших денег? Почему я не могу чувствовать себя красивой без постоянного подтверждения красоты со стороны? И теперь подумайте, в какой момент жизни случился этот перекос, когда вы потеряли это состояние души. А может, у вас никогда этого состояния и не было? Может, вы никогда и не испытывали этого состояния? Поэтому необходимо смотреть, где произошла травма в получении необходимого состояния. Когда мы исцеляем эту травму, мы начинаем получать это состояние, и тогда в этом состоянии мечты воплощаются сами, естественным путём без нужды их визуализировать, манифестировать и привлекать.
Например, сейчас я захочу стать ведущей телешоу. Это мечта! На чём она основана? Не на амбициях и не для того, чтобы кому-то что-то доказать. Просто я решила. Что я должна сделать? Пойти на телевидение, заявить о себе, позвонить редакторам, составить резюме, пойти на кастинги, записать свою программу, представить её продюсерам и показать, что я компетентная личность, и могу это делать. И если я сейчас действительно этого захочу, я этого с лёгкостью добьюсь, потому что в этом процессе, который я описала, мне необходимо заявить о себе, а я могу это делать, у меня нет травмы, с этим связанной. Я готова себя позиционировать, готова трудиться, общаться с людьми. У меня для этого препятствий нет. И возьмём это моё желание буквально 10 лет назад. Писать резюме? Ой, мне стыдно! Заявить о себе? Ой, неловко… Идти на кастинг? Ой, страшно, меня не возьмут! Вести программу? А вдруг не получится?! Эти все нересурсности не дали бы мне возможности получить своё желаемое. И если 10 лет назад я мечтала вести программу на телевидении, то сейчас я исполняю эту мечту в виде проведения своих онлайн-тренингов, и у меня всё нормально, а на ТВ я хожу в качестве эксперта.